Tytuł projektu "AKTYWNY SENIOR- AKTYWNE ŻYCIE"

           Projekt skierowany jest do osób zagrożonych ubóstwem, wykluczeniem społecznym, docelowa grupa to sweniorzy powyżej 60 roku życia.  Przedmiotem projektu jest wspieranie seniorów 60 +, zapewniając zasadę równości kobiet i mężczyzn zamieszkujących teren gminy Dobrzyca. 

                Cele i rezultaty projektu:

W wyniku realizacji projektu nastąpi aktywizacja społeczna uczestników w wieku 60+. w formie zmiany ich życiowych postaw charakteryzujących się wycofaniem z życia społecznego co jest głównym problemem seniorów. Poprzez współdzialanie z instytucjami kultury oraz specjalistami z zakresu usług prozdrowotnych i rekreacyjnych, seniorzy staną się osobami aktywnymi społecznie, Wspólniespędzony czas zaowocuje umacnianiem się wewnątrzpokoleniowych przyjaźni, Oferowane zajęcia odpowiadają potrzebom ludzi starszych, wcześniej nie objętych usługami w takim wymiarze. Zajęcia mają za zadanie utrzymanie jak najdłuższej samodzielności seniorów w ich funkcjonowaniu w życiu społecznym.

Zajęcia z gimnastyki dla zdrowego kręgosłupa będą miały charakter terapeutyczny nie tylko w kwestii zdrowia fizycznego, ale także psychicznego. Dzięki zajęciom wzmocni się oraz poprawi elastyczność mięśni kręgosłupa i całego ciała. Seniorzy staną się silniejsi i sprawniejsi, a ich ruchy bardziej skoordynowane. Zajęcia prowadzone będą przez wykwalifikowango terapeutę.

W ramach zajęć z Alpakoterapii, seniorzy będą mogli przebywać ze zwierzętami, co ma dobroczynny wpływ na człowieka. Podstawą zajęć jest bezpośredni, leczniczy kontakt w przyjaciele, Poprzez zabawy, głaskanie i karmienie zwierząt seniorzy otwierają się, relaksują i chętniej wykonują ćwiczenia. Dotyk alpak ma ogromny wpływ na emocje: uspokaja, zmniejsza poziom lęku czy stresów. Zajęcia te pozytywnie wpływają na strefę emocjonalną, fizyczną, poznawczą i społeczną. 

Dzięki zaplanowanym zajęciom w ramach muzykoterapii przy wykorzystaniu mis tybetańskich, mis kryształowych, gongów seniorzy doświadczą seansu terapeutycznego. Te metody muzykoterapii wydają harmoniczne wibracje pomagając wyciszyć umysł, redukując stres i niepokój, zwiększa skupienie, stan uwagi, relaksu i snu. Podczas takich zajęć w sferze ciała, następuje dostrojenie doczęstotliwości balansu, czyli częstotliwości zdrowia narządów wewnętrznych i układów w organizmie, utrzymując stan równowagi oraz harmonii. 

Ponadto uczestnicy projektu będą mieli okazję wziąć udział w seansach w Grocie Solnej. W grocie solnej psanuje wyjątkowy mikroklimat, zbliżony do nadmorskiego, posiadający właściwości prozdrowotne. Podczas seansu seniorzy wdychają sól, którs pomaga w redukcji stanów zapalnych, zmniejsza obrzęki, działa przeciwgrzybiczo i przeciwwirusowo. Korzystanie z groty pomaga w oczyszczaniu dróg oddechowych, usuwaniu zanieczyszczeń i toksyn z organizmu, poprawie krążenia krwi, a także wzmocnieniu układu odpornościowego.

W ramach ukończenia wszystkich w/w zajęć z projektu seniorzy pojadą na trzydniowy wyjazd do Gdańska. Dla seniorów zaplanowane jest zwiedzanie Starego Miasta, Muzeum bursztynu w Gdańsku oraz odpoczynek na plaży. Wyjazd taki umożliwi uzupełnienie wiedzy z historii, a także zaznajomienie się ze sztuką współczesną. Dzięki wyjazdowi seniorzy zintegrują się ze społeczeństwem oraz odpoczną od codziennych obowiązków.

Seniorzy w ramach projektu otrzymają sprzęt i akcesoria potrzebne do prawidłowego zrealizoania zajęć ( maty gimnastyczne, koce, poduszki, bidon, worek gimnastyczny).

Udział seniorów w projekcie pozwoli na zawarcie nowych znajomości. Wspólne spotkania i wyjazdy integracyjne pozwoląna poprawę samopoczucia, co korzystnie wpływa na zdrowie emocjonalne. Wszystkie te działania kładą nacisk na aktywizację społeczności lokalnej, poprawę jakości życia mieszkańców i wsparcie grup w trudnej sytuacji. Planowane inicjatywy mają na celu nie tylko wsparcie seniorów ale również integrację ich z pozostałą częścią społeczności. Zaplanowane działania przyczynią się do poprawy jakości zyżcia osób 60+ i ich ogólnej sprawności intelektualnej oraz fizycznej poprzez integrację, wsparcie w dostępie do usług oraz zdrowie. 

Całkowita wartość projektu wynosi: 215 831,20 zł.

Kwota dofinansowania wynosi: 191 831,20 zł.

Kwota dofinansowania UE wynosi: 172 664,96 zł.

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej.